Psychologische und Systemische Beratung · Berlin Poradnictwo psychologiczne i systemiczne · Berlin Psychological and Systemic Counselling · Berlin

Raum für VERÄNDERUNG Przestrzeń na ZMIANĘ Space for CHANGE

Sie stehen vor persönlichen Herausforderungen und suchen Unterstützung im Rahmen einer psychologischen Beratung?
Ich freue mich auf Ihren Kontakt.
Stoją Państwo przed osobistymi wyzwaniami i szukają wsparcia w ramach poradnictwa psychologicznego? Cieszę się na Państwa kontakt. Are you facing personal challenges and looking for support through psychological counselling? I look forward to hearing from you.

Erstgespräch anfragen Umów konsultację Request a first call
Nach unten scrollen Przewiń w dół Scroll down

Womit ich arbeite Z czym pracuję What I work with

Emotionale Belastungen
Emotionale Belastungen Obciążenia emocjonalne Emotional Burdens
  • Anhaltende Traurigkeit oder Erschöpfung
  • Emotionale Überwältigung im Alltag
  • Innere Leere oder Antriebslosigkeit
  • Schwierigkeiten, Gefühle einzuordnen
  • Utrzymujący się smutek lub wyczerpanie
  • Emocjonalne przeciążenie w codzienności
  • Wewnętrzna pustka lub brak motywacji
  • Trudności z rozumieniem własnych emocji
  • Persistent sadness or exhaustion
  • Emotional overwhelm in daily life
  • Inner emptiness or lack of drive
  • Difficulty making sense of feelings
Emotionale Stabilität Stabilność emocjonalna Emotional Stability
Stress
Stress Stres Stress
  • Chronischer Druck bei Arbeit oder zuhause
  • Schlafprobleme und körperliche Anspannung
  • Gefühl, Anforderungen nicht zu genügen
  • Erschöpfung trotz Erholung
  • Chroniczna presja w pracy lub w domu
  • Problemy ze snem i napięcie fizyczne
  • Poczucie niedorównywania wymaganiom
  • Zmęczenie mimo odpoczynku
  • Chronic pressure at work or at home
  • Sleep issues and physical tension
  • Feeling unable to meet demands
  • Exhaustion despite rest
Stress Management Zarządzanie stresem Stress Management
Konflikte oder Krisen
Konflikte oder Krisen Konflikty lub kryzysy Conflicts or Crises
  • Belastende Konflikte in Beziehungen
  • Schwierige Lebensübergänge oder -phasen
  • Kommunikationsprobleme mit anderen
  • Gefühl, nicht gehört zu werden
  • Obciążające konflikty w relacjach
  • Trudne przejścia lub fazy życiowe
  • Problemy z komunikacją z innymi
  • Poczucie bycia niezrozumianym
  • Painful conflicts in relationships
  • Difficult life transitions or phases
  • Communication problems with others
  • Feeling unheard or misunderstood
Konfliktlösungen Rozwiązywanie konfliktów Conflict Resolution

Mein Ansatz Moje podejście My Approach

So ARBEITE ich Jak PRACUJĘ How I WORK

Systemisch denken. Ressourcen aktivieren. Lösungen entwickeln. Ich begleite Sie in einem strukturierten Prozess – mit klaren Schritten und in Ihrem Tempo. Myślenie systemowe. Aktywacja zasobów. Rozwijanie rozwiązań. Towarzyszę Państwu w ustrukturyzowanym procesie – z jasnymi krokami i we własnym tempie. Systemic thinking. Activating resources. Developing solutions. I accompany you in a structured process — with clear steps and at your own pace.

Ablauf & Preise → Przebieg & Ceny → Process & Pricing →
A. Ostrowska
15+
Jahre Erfahrung lat doświadczenia years experience

A. OSTROWSKA

Ich bin Psychologin und Systemische Beraterin. Ich verbinde fundiertes psychologisches Wissen mit ressourcenorientierter Beratung, um gemeinsam Lösungen zu entwickeln. Durch meine systemische Haltung erweitere ich die Kompetenzen der Psychologie. Ich betrachte den Menschen nicht isoliert, sondern als Teil eines sozialen Systems (Familie, Partnerschaft, Arbeitsumfeld).

Berufliches Profil

  • Familienrechtspsychologische Sachverständigengutachten in eigener Praxis in Berlin
  • Psychologin im kardiologischen und pneumologischen Rehaklinikum Westend und Spandauer See Berlin

Ausbildung

  • Studium der Psychologie (M.Sc. Psych.) an der Universität Maastricht (Niederlande)
  • Weiterbildung an der Akademie Rechtspsychologie, Kindschafts- und Familienrecht zur Verfahrensbeiständin
  • Weiterbildung am ISI-Berlin – Institut für Systemische Impulse zur Psychosozialen Beraterin (SG-zertifiziert)
  • In Weiterbildung zur Systemischen Therapeutin am ISI-Berlin

Jestem psycholożką i doradczynią systemiczną. Łączę gruntowną wiedzę psychologiczną z poradnictwem zorientowanym na zasoby, aby wspólnie opracowywać rozwiązania. Poprzez systemowe podejście poszerzam kompetencje psychologii. Postrzegam człowieka nie w izolacji, lecz jako część systemu społecznego (rodziny, związku, środowiska pracy).

Profil zawodowy

  • Opinie biegłego z zakresu psychologii prawa rodzinnego we własnej praktyce w Berlinie
  • Psycholożka w kardiologiczno-pneumologicznej klinice rehabilitacyjnej Westend i Spandauer See w Berlinie

Wykształcenie

  • Studia z psychologii (M.Sc. Psych.) na Uniwersytecie w Maastricht (Holandia)
  • Szkolenie w Akademii Psychologii Prawa, Prawa Rodzinnego i Opiekuńczego jako kurator procesowy
  • Szkolenie w ISI-Berlin – Institut für Systemische Impulse jako doradca psychospołeczny (certyfikat SG)
  • W trakcie szkolenia na systemowego terapeutę w ISI-Berlin

I am a psychologist and systemic counsellor. I combine in-depth psychological knowledge with resource-oriented counselling to develop solutions together. Through my systemic approach, I extend the competencies of psychology. I view the individual not in isolation, but as part of a social system (family, partnership, work environment).

Professional Profile

  • Forensic family law psychology expert reports in private practice, Berlin
  • Psychologist at the cardiology and pulmonology rehabilitation clinic Westend and Spandauer See, Berlin

Education & Training

  • Degree in Psychology (M.Sc. Psych.) at the University of Maastricht (Netherlands)
  • Training at the Academy of Legal Psychology, Family and Custody Law as procedural guardian
  • Training at ISI-Berlin – Institute for Systemic Impulses as Psychosocial Counsellor (SG-certified)
  • Currently training as Systemic Therapist at ISI-Berlin

Schreiben Sie mir Napisz do mnie Write to me

Interessiert? Schreiben Sie mir eine kurze Nachricht oder rufen Sie mich an. Ich melde mich zügig zurück. Zainteresowany? Napisz mi krótką wiadomość lub zadzwoń. Odpowiadam szybko. Interested? Send me a short message or give me a call. I will get back to you promptly.

beratung@beratung-ostrowska.de
Online per Videogespräch Online przez Zoom/video Online via video call